সহজ কথায় বলতে গেলে পিম্পল থেকে ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডস হয়ে থাকে। ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডস এই দুটোর মধ্যে ততটা পার্থক্য নেই তবে তাদের চিকিৎসা আলাদা। নীচে আমরা ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডগুলি কী এবং তার পার্থক্যগুলি নিয়ে আলোচনা করবো। সবশেষে আমরা এই সমস্যার জন্য এমন কিছু চিকিৎসার কথা বলব যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন এই সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য।

ব্ল্যাকহেডস

ব্ল্যাকহেডসগুলি দেখতে ত্বকের বিন্দু বা তিল গুলির মতো এবং একে ওপেন কমেডোনসও বলে। এগুলি স্কিন কালার বাম্পস যা ব্রন থেকে হয়। আপনার ত্বকের নীচে লোমকুপগুলো তুলনামূলক বড় হয়ে থাকে শরিরের অন্য লোমকূপের তুলনায়। যখন লোমকূপগুলো সিবামের কারনে ক্লগ হয়ে যায়, তখন স্কিনের ন্যাচারাল তেল মেলানিনের সাথে মিশে ব্রাউন স্কিন পিগমেন্ট ত্বকে অক্সিডাইজ করে এবং কালো রঙে পরিণত করে।

হোয়াইটহেডস 

হোয়াইটহেডগুলিও ব্ল্যাকহেডসের মতোই তবে এগুলিকে ক্লোজড কমেডোনস বলে। লোমকূপগুলি খুব অল্প পরিমান ওপেন হলেও এতে ব্যাকটিরিয়া ঢুকে যায়। যেহেতু বাতাস ভিতরে যেতে পারে না এবং মেলানিন অক্সিডাইজড হয় না, এরফলে এটি সাদা থাকে।

চিকিৎসা

ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেড থেকে প্রতিকার পাওয়া অনেক সহজ। শুধুমাত্র আপনি নিয়মিত স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টগুলি ব্যবহার করেও প্রতিকার পাওয়া যাবে। নিয়মিত ত্বকের যত্নের মাধ্যমে ধীরে ধীরে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনি এর ফলাফল তাত্ক্ষণিকভাবে পাবেন না কারণ লোমকূপ ক্লগ থেকে আনক্লগ হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। বেনজয়াইল পেরক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, চা গাছের নির্যাস, আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এবং অ্যালোভেরা সমন্বিত সঠিক পণ্যগুলি ব্যবহার করলে খুব ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।

আপনার পিম্পলগুলি স্পর্শ কিংবা পপ করবেন না। কারণ এটি ব্যাকটিরিয়াকে স্কিনে ছড়িয়ে দেয়, যার ফলে আরও বেশি পিম্পল হয় এবং আরও ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেড হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

মনে রাখুন

পিম্পলগুলি রোধ করতে আপনার মুখটি প্রতিদিন অন্তত দুবার ধুয়ে পরিষ্কার করা উচিত। আপনি যদি অনেক মেকআপ করেন তবে অয়েল ফ্রি মেকআপগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার লোমকূপগুলিকে আটকে রাখে। মনে রাখবেন আমাদের হাত খুব নোংরা থাকে যা ত্বকের জন্য অনেক ক্ষতিকর, তাই আপনার মুখটি বারবার স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার পিম্পল গুলো নখ দিয়ে খুটাবেন  না। আপনি যদি চুলে কোন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন তবে আপনার চুলকে আপনার মুখের থেকে দূরে রাখতে চেষ্টা করুন।