সালাদ পছন্দ করে না এমন মানুষ নেই, আর সালাদের সবথেকে প্রিয় উপাদানটি হল শসা । কিন্তু জানেন কি শসা শুধুই সবজি বা সালাদেই ব্যবহার হয়না ? ত্বকের যত্নেও রয়েছে শসার সমান গুরুত্ব ! আজকের ব্লগে তাই আমি আপনাদের জানাব ত্বকের যত্নে শসার ১০ ব্যবহার ।
ত্বকের যত্নে শসার ১০ ব্যবহার
• শসায় আছে প্রচুর পরিমানে সিলিকা, ভিটামিন কে এবং পটাশিয়াম । লো ক্যালরি ও ডায়েট্রি ফাইবারযুক্ত শসায় প্রায় ৯৫% ই পানি থাকে, যার কারনে ত্বকের যত্নে এটি এত ভালো কাজ করে যা অনেকেরই অজানা ।
• মুখে কালো দাগ পরলে শসার রস মুখে নিয়মিত লাগালে সেই দাগ চলে যাবে ।
• শসা ত্বক উজ্জ্বল করে, আরো ভালো হয় যদি শসার রসের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ব্যবহার করা যায় ।
• ডার্ক সার্কেল কমাতে শসার জুড়ি নেই । একটি শসা পাতলা স্লাইস করে কেটে চোখের তলায় ও উপরে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন । নিয়মিত ব্যবহারে ডার্ক সার্কেল দূর হবে ।
• শসায় আছে ব্লিচিং প্রোপার্টিজ যা রোদে পোড়া দাগ কমিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করে ।
• শসা ত্বকের বলিরেখা কমিয়ে ত্বক টানটান করে ।
• ওপেন পোরসের সমস্যা থাকলে শসা ব্লেন্ড করে তার রস বের করে সেই রস টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন । শসা ওপেন পোরসের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে ।
• শসায় থাকা প্রচুর পরিমানে সিলিকা ত্বকের রুক্ষভাব দূর করে ত্বককে আর্দ্রতা দেয় ।
• নিয়মিত শসার রস ব্যবহারে ত্বক তার হারিয়ে যাওয়া জেল্লা ফিরে পায় ।
• শসায় ৯৫% ই পানির পরিমাণ থাকায় নিয়মিত শসা খেলে শরীরে পানিশূণ্যতা দূর করে, যার কারনে ত্বক হাইড্রেট থাকে সব সময় ।
• শসার সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত সারা শরীরে ও মুখে ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বক মসৃণ করে, নরম করে তোলে এবং ক্লান্তি দূর করে ।
তাহলে এই তো জেনে নিলেন ত্বকের যত্নে শসার ১০ ব্যবহার ! তবে শুধু বাহ্যিক যত্ন নিলেই হবে না, পাশাপাশি চায় অভ্যন্তরীণ যত্ন । নিয়মিত অন্তত ৩ লিটার জল পান করুন, প্রচুর সবুজ শাকসবজি খান । ভালো থাকুন ,সুস্থ থাকুন ।