ত্বকের যত্ন কথাটি বলতেই আমাদের মনে সর্বপ্রথম যে ছবিটি ভেসে ওঠে সেটি হছে মুখের ত্বকের যত্ন । কিন্তু শুধু মুখের যত্ন নিলেই হবে না, বরং সেই সাথে সমান ভাবে আমাদের উচিত হাত-পায়ের যত্ন নেওয়া । কারন শুধু মুখের যত্ন নিয়ে মুখ উজ্জ্বল, সুন্দর করলেন কিন্তু হাত ও পা অনুজ্জ্বল, নিষ্প্রভ, একেবারেই মানানসই লাগবে না তখন । বরং মুখের থেকেও হাত-পায়ের সৌন্দর্য ব্যক্তিত্বকে আরো আকর্ষণীয় করে তোলে । কিন্তু সব সময় পার্লারে যাওয়ার সময় হয়না অনেকেরই, আবার কেউ কেউ বাড়তি খরচের জন্য ও যেতে চায়না, তাই আজ আমরা জানব কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাত - পায়ের যত্ন নেওয়া যায় । 

ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাত-পায়ের যত্ন 

যেহেতু ত্বকের যেকোন অংশের যত্ন নেওয়াই সময় সাপেক্ষ ব্যাপার তাই অনেকেই আগ্রহ নিয়ে হাত-পায়ের যত্ন নিতে চায়না । তাই ঘরে থাকা কিছু উপাদান দিয়েই কিভাবে কম সময়ে হাত-পায়ের যত্ন নেওয়া যায়, চলুন জেনে নেওয়া যাক –

১) মুলতানি মাটির প্যাক 

ত্বকের যত্নে মূলতানি মাটির ব্যবহার বহুল প্রচলিত ।  

উপকরণ – 

•  আধা কাপ মুলতানি মাটি।

•  টেবিল চামচ বেসন।

•  টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল।

ব্যবহারবিধি – 

•  সবগুলো উপকরণ একসাথে মেশান ।

•  হাত - পায়ে লাগান ।

•  শুকিয়ে গেলে হালকা ম্যাসাজ করে ঘষে ঘষে তুলুন ।

উপকারিতা – 

•  এই প্যাকটি রোদে পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে ।

•  হাত-পায়ের ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে । 

•  ত্বক মসৃণ করতে সাহায্য করে । 

•  চিনি, হলুদ ও মধুর প্যাক 

•  হাত-পায়ের ত্বকের যত্নে স্ক্যাবিং খুব গুরুত্বপূর্ণ ।

২) চিনি, হলুদ ও মধুর প্যাক 

হাত - পায়ের ত্বকের যত্নে স্ক্যাবিং খুব গুরুত্বপূর্ণ ।

উপকরণ –

•  এক কাপ চিনি

•  পরিমান মত হলুদ

•  আধা কাপ মধু

ব্যবহারবিধি – 

•  চিনি, মধু ও হলুদ একত্রে মেশান ।

•  হাত - পায়ে লাগিয়ে সময় নিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করতে থাকুন ।

•  স্ক্র্যাব করা হয়ে গেলে উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে ফেলুন ।

•  ধুয়ে ফেলার পর অবশ্যই হাত - পায়ে ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করবেন । 

উপকারিতা – 

•  স্ক্র্যাবিং এর কারনে ডেডসেল দূর হয় ।

•  হাত পা উজ্জ্বল হয় হলুদ এবং মধুর গুনে ।

•  আলু এবং টমেটোর প্যাক 

•  আলু এবং টমেটো ত্বকের যত্নে অসাধারণ কাজ করে ।

৩) আলু এবং টমেটোর প্যাক 

আলু এবং টমেটো ত্বকের যত্নে অসাধারণ কাজ করে ।

উপকরণ – 

•  দুইটি টমেটো ব্লেন্ড করে নিন ।

•  একটি সম্পূর্ণ আলুর রস ।

•  আধা কাপ অর্গানিক অ্যালোভেরা জেল ।

ব্যবহারবিধি – 

•  সবগুলো উপকরণ এক সাথে ভাল ভাবে মিশিয়ে নিন ।

•  হাত - পায়ে ভালোভাবে লাগান ।

•  শুকিয়ে গেলে আলতো হাতে ম্যাসাজ করে উঠান ।

•  ধুয়ে ফেলার পরে অবশ্যই হাত - পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন ।

উপকারিতা – 

•  আলু আর টমেটোর রস রোদে পোড়া দাগ দূর করে ।

•  কালো দাগছোপ থাকলে তা দূর করে ।

•  উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে ।

•  অ্যালোভেরা ত্বক মসৃণ করে । 

•  কফি পাউডার ও মধুর প্যাক । 

•  ত্বকের যত্নে বিশেষ করে হাত - পায়ের যত্নে কফি পাউডার যে কতটা কার্যকরী তা অনেকেরই অজানা । 

৪) কফি পাউডার ও মধুর প্যাক 

ত্বকের যত্নে বিশেষ করে হাত-পায়ের যত্নে কফি পাউডার যে কতটা কার্যকরী তা অনেকেরই অজানা । 

উপকরণ – 

•  এক কাপ পরিমাণ কফি পাউডার নিন ।

•  আধা কাপ পরিমান মধু ।

ব্যবহারবিধি – 

•  কফি পাউডার আর মধু ভালোভাবে মিক্স করে হাত - পায়ে ভালোভাবে লাগান ।

•  ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন।

•  ভালোভাবে হাত - পায়ে ম্যাসাজ করা হয়ে গেলে উষ্ণ গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন ।

•  ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন ।

উপকারিতা – 

•  কফিতে আছে ক্যাফেইন যা ত্বক উজ্জ্বল করতে খুবই সাহায্য করে । 

•  পিগমেন্টেশন দূর করে ।

•  ত্বকে উজ্জ্বলতার পাশাপাশি জেল্লা আনে সাথে সাথেই ।

•  ত্বক মসৃণ করে ।

•  ত্বকে আর্দ্রতা দেয় ।

•  ত্বক নরম করে ।

•  হাতের নখের যত্নে আমরা বাসায় বসেই মেনিকিউর করতে পারি সহজেই । সপ্তাহে অন্তত তিনবার মেনিকিউর করা উচিত । 

•  উষ্ণ গরম পানিতে শ্যাম্পু মেশান ।

•  ভালোভাবে মিশিয়ে ওই উষ্ণ গরম পানিতে দশ মিনিট হাত ডুবিয়ে রাখুন । 

•  দশ মিনিট পরে নখ ভালোভাবে হালকা করে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন ।

•  পায়ের যত্ন নিতে ঘরে বসে পেডিকিউর করে নিতে পারেন সহজে । 

•  উষ্ণ গরম পানির সাথে শ্যাম্পু এবং লেবুর রস মিশান ।

•  দশ মিনিট ওতে পা ভিজিয়ে অপেক্ষা করুন ।

•  সুতি কাপড় নিয়ে হালকা করে ঘষে ঘষে পায়ের নখ পরিষ্কার করুন ।

•  তারপর নেইলকাটার দিয়ে সুন্দর শেপে নখগুলি কেটে নিন । 

তাহলে এই তো জেনে নিলেন ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাত - পায়ের যত্ন কিভাবে নেবেন । খুব সহজেই তাহলে এখন থেকে হাত - পায়ের যত্ন নিতে পারবেন, নিজেকে আরো আকর্ষণীয় ও ব্যক্তিত্ববান করে তুলতে পারবেন । আশা করি আজকের ফিচারটি আপনাদের সাহায্যে আসবে । ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন ।